Må Bra Projekt där vi tar ett helhetsgrepp om arbetsplatsen

• Analys av nuläget gällande arbetsmiljö, stress, friskvård och hantering av sjukfrånvaro och personalsociala satsningar
• Åtgärdsförslag och åtgärder
• Fortlöpande hälsocoaching
• Uppföljning

Verktyg som vi använder vid analys och som stöd i coaching är;

Hälsoprofilen en vedertagen analys av hälsan och en pedagogisk metod att arbeta med motivation och ett friskt tänkande som görs i intervju form på varje individ. Sammanställningar av Hälsoprofilerna på gruppnivå visar tydligt gruppens hälsoläge och kapacitetsnivå. Det är också ett bra sätt att utifrån denna sätta upp konkreta gruppmål och göra uppföljningar som visar gruppens förändringar och måluppfyllelse i stävan att nå en friskare och framgångsrikare arbetsplats med hög lönsamhet.

Stressprofilen visar på ett tydligt sätt var individen har sina svaga respektive starka sidor och vad som stressar. Stressprofilen sammanställs även den på grupp nivå och visar gruppens eller arbetsplatsens stressorer och utifrån denna kan stressreducerande åtgärder vidtas.


Förslag på åtgärder

Hälsocoaching
Löpande råd och förslag på må bra planering för företaget och eller individens frisk och framgångsfaktorer.

Livsstilscoaching vid t.ex. övervikt, nack- och ryggbesvär, utmattning, stress samt andra ohälsofaktorer med, behov av livsstilsförändring.

Rehabiliterings samordning och åtgärder

Föreläsningar och kurser om kost och livsstil

Hälsoaktiviteter;

• Qi-Gongen - enkel och lätt träningsform som ger energi
  och är avstressande. Läs mer om aktuella kurser!
• Yoga
• Antigympa
• Stavgång och pulsträning
• Utbildning och samordning av friskinspiratörer
• Slussar vidare till lämpliga aktiviteter hos andra aktörer

Exempel på utförda uppdrag